做试管前最好的锻炼方式_好在医生

做试管前最好的锻炼方式
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

做试管前没有最好的锻炼方式,但是可以做一些舒缓的锻炼,比如练瑜伽、散步等。

做试管婴儿会受到精子和卵子的质量影响,为了提高精子和卵子的质量,可以适当的做一些舒缓的锻炼,比如练瑜伽、散步等,但是不可以进行剧烈的运动,如果剧烈的运动可能就会影响卵子和精子的质量,甚至会影响到试管婴儿。

在做试管婴儿的时候需要注意,取卵前一周不可以进行性生活,取卵前一天一定要注意休息,保持充足的睡眠,还需要注意自身的清洁卫生,可以使用清水沐浴,晚上12点之后就不要再喝水和吃东西,需要等取完卵子之后才可以恢复进食进水,另外在取卵的时候也不可以使用化妆品以及佩戴首饰等。

做试管婴儿的时候一定要选择正规的医院,有利于减少手术风险性。

2022-02-24 15:19

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