自从退烧后睡觉很不踏实_好在医生

自从退烧后睡觉很不踏实
王明轩

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     急诊科

三级甲等

自从退热后睡眠不踏实考虑与疾病未完全恢复有一定关系,可以先观察一下,注意给宝宝补充维生素D,多喝点温开水。可能是发烧引起的肠痉挛,也有可能是缺钙引起的。

1. 肠痉挛:可用热水袋捂腹部或者服用二甲基硅油。二甲基硅油是种非吸收性药物,通过改变气泡表面张力,使气泡融合或弥散,促进气体排出,对人体无副作用。其他减少肠道气体的药物,如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物,减少发酵产气,但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。

2. 缺钙引起:可以食用一些含钙量较高的食物,比如说虾米皮、海带、紫菜等。以及食用一些适量的蛋白质,最好选用优质蛋白质,比如蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等。还要多食富含维生素C丰富的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,这些都能促进钙的吸收。四、要注意降低钙磷饮食,当血磷增高时,血钙也会发生降低,要注意低盐、低糖饮食,养成良好的生活方式和习惯。

2022-02-15 18:17

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