血液循环快对身体好吗_好在医生

血液循环快对身体好吗
王明轩

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     急诊科

三级甲等

血液循环快对身体不一定是好的。血液循环系统太快会造成高血压,老人非常容易血管破裂,因为老人的血管壁较为敏感。而对于年轻人来说血液循环太快则会导致非常容易心悸、心跳速度快。血液循环系统过快还会继续影响人的性格,睡眠质量,基础代谢加速等。

如果发现自己血液循环快这状况可考虑到吃些调养中枢神经作用的药品,可挑选养血清脑颗粒物、镇脑宁胶囊或正天丸,相互配合针炙疗法将会更好,留意生活规律,培养准时作息时间的良好的习惯。

平时应该注意多运动。每天运动十到二十分钟,做到略微出汗的程度,有利于加强自身的特异性免疫工作能力。工作中四十分钟后,最好是站立起来行走行走、踏踏脚,时常伸伸手指、脚指,推拿胳膊或小腿肚,以协助血液循环系统,而且防止久站、长坐、高溫和肥胖症,休息日或夜间临睡前,略微提升脚部,协助血液流回,也让绷紧的脚部缓解一下工作压力;每天洗澡时可以用凉水及开水更替冲洗手脚,意谓血管在一冷一热间的放缩做到健身运动的目地。

无论血液循环系统是过快還是太慢,对身体都是有一定欠佳影响,最好是的還是维持血液循环系统一切正常。

2022-02-15 18:17

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