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杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院 全科
三级甲等
VC咀嚼片一般指维生素C咀嚼片,通常适量服用是安全的,但是如果过量服用可能会产生一定的副作用。
适量服用维生素C咀嚼片可以促进胶原蛋白合成,并且维生素C参与了体内的氧化还原反应,可以保护巯基、细胞膜,抵抗衰老,减少老年斑的形成,另外维生素C咀嚼片可以促进铁的吸收和利用,减少缺铁性贫血的发生。其次,维生素C咀嚼片还可以预防坏血病、牙龈出血、皮下出血等疾病及不适症状的发生。虽然维生素C是水溶性维生素,通常不会对人的身体产生伤害,但是也要注意按照医生的建议量服用,服用过量可能会出现腹泻、皮疹、胃酸分泌过多等不良反应,同时也容易导致泌尿系统的结石,引起深静脉血栓的形成。孕妇如果服用剂量过大,还可能会导致婴儿坏血病的情况。
日常生活中水果和蔬菜含有丰富的维生素C,是人体不可缺少的营养元素,如果没有因为缺乏维生素C而引起疾病或严重情况,建议可以从食物中摄取。
2024-06-06 16:28
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