脚掌不舒服像垫了东西

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院骨科

三级甲等

脚掌不舒服像垫了东西在一般情况下可能是脚底肌肉劳损、足底筋膜炎、腰椎间盘突出等引起的，可以通过应用药物、手术、按摩、理疗等方法进行治疗。

1、脚底肌肉劳损：比如经常进行负重、体育活动、上下楼梯、爬山的时候，或者在进行负重体力劳动，比如搬运、背包等，足底肌劳损可能会发生时间过长，会感到足底酸胀的不适，就会导致患者出现脚掌不舒服像垫了东西的情况，可以在医生的指导下应用云南白药喷雾剂、扶他林软膏等药物进行治疗。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎也是由频繁负重行走引起的。如果足底承受过大的负荷，可能就会出现无菌性筋膜炎症，这也可以表现为脚掌疼痛和不适，像垫了东西一样，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、地西泮片等药物进行治疗，如果药物无法使症状得到缓解，就需要通过软组织松解、足底神经松解等手术治疗。

3、腰椎间盘突出：由于神经压迫导致腰椎间盘突出而引起脚底有异常的感觉，应该及时去医院做头部和腰部核磁共振，找出脚掌不舒服的原因，并在医生的指导下通过推拿、理疗、按摩、支持治疗等方法进行治疗，如果症状没有得到缓解，就需要通过手术治疗。

建议患者在日常的生活中应该避免剧烈运动，多吃一些新鲜蔬菜和水果，饮食上以清淡的食物为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。其次，还需要注意休息。

2022-02-09 14:25

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