脚踝扭到筋了怎么办_好在医生

脚踝扭到筋了怎么办
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

脚踝扭到筋了可以通过热敷和冷敷、药物治疗等方法缓解症状。

1.热敷和冷敷:在脚踝扭伤初期破裂的毛细血管正在出血,此时,冷敷可用于收缩和凝固血管,并控制伤情的发展。24小时后,破裂的毛细血管出血停止。此时,可以使用热敷来消除扭伤部位周围的充血。受伤48小时后,可以用热毛巾压迫受伤部位,或用热醋浸泡受伤的脚踝。促进局部组织的血液循环,加速血瘀渗出物的吸收,有利于受损组织的修复。

2.药物治疗:脚踝扭伤初期患者无需内服药物,也不宜外涂活血类的药,以免造成血流过多出现肿胀。如有需要,可以在受伤部位喷洒喷剂类药物,缓解脚踝部位的不适感。24小时后,可以在医生的指导下口服跌打丸等药物,活血止痛,然后可以外敷五虎丹消肿。在消肿后患者可以不必在使用药物,肌体会逐步恢复。

2022-02-09 14:25

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