脚踝拆了石膏怎么学走路_好在医生

脚踝拆了石膏怎么学走路
刘凤岐

刘凤岐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     骨科

三级甲等

脚踝拆了石膏学习走路患者通常需要注意行走的频率和速度。首先,患者可以在双拐杖或步行支架的帮助下完成。在器械的帮助下,患者可以得到更好的支持。在锻炼的过程中,也需要一步一步地完成,不要太勉强。移除石膏后,患者还需要保持局部温暖,以避免暴力活动。

1.注意行走频率:刚取下石膏后,骨骼尚未完全恢复,因此骨骼相对脆弱,弹性和韧性相对较差。因此,此时的行走频率应较慢,这样可以锻炼骨骼,避免跌倒等事故。

2.注意步速:通常不能太大,即走路时尽量小步走,一步的距离不能太大。因为太大的距离不仅对骨骼有很大的拉动和刺激作用,同时也可能造成关节损伤、骨骼扭伤等。石膏取出后,骨与骨之间的连接不是很紧密,大踏步不利于骨结构的重塑和骨强度的修复。

2022-02-09 14:25

相关视频

/ Recommended video

推荐科普

/ popular science