脚骨头断了吃什么恢复快

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院骨科

三级甲等

脚骨头断了的患者吃药物、优质蛋白质的食物、富含钙的食物及维生素比较好，当然也需要进行正规治疗。

1.药物：脚骨头断了可以服用药物补充钙和维生素D。建议患者服用碳酸钙和硫酸钙补充钙。在此基础上，维生素D补充有骨化三醇等药物，以促进钙的吸收和利用。

2.优质蛋白质的食物：脚骨头断了的患者需要吃富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉和瘦肉牛羊肉。此外，患者还可以服用适量的蛋白粉。

3.富含钙的食物：脚骨头断了的患者需要吃富含钙的食物有助于恢复，如海带、鱼和虾。

4.维生素：脚骨头断了的患者需要补充足够的维生素。建议患者可以吃新鲜水果，如苹果、香蕉和脐橙。

因此，对于脚骨头断了的患者，光照可以有效促进骨折愈合。此外，应严格注意休息保护，这是促进骨折愈合的最佳条件。建议患者在医生的指导下进行用食，避免自行用食导致不良后果。

2022-02-09 14:25

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