脚背崴了_好在医生

脚背崴了
刘凤岐

刘凤岐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     骨科

三级甲等

脚背崴了可能由于鞋子不合适、韧带松弛等引起的,可以通过冷敷治疗、局部加压包扎等治疗方法进行缓解不适。

1、鞋子不合适:因为大多数年轻女性通常喜欢穿高跟鞋,高跟鞋的稳定性相对较差,容易扭伤,甚至严重的患者也会有脚踝骨折,可以在受伤后立即对局部进行冷敷,用毛巾包裹冰水混合物,并持续对局部进行冷敷,可使血管收缩,减少渗出,限制创伤性炎症反应的范围,缓解疼痛和肿胀。

2、韧带松弛:通常是由于踝关节扭伤后缺乏及时治疗,导致踝关节周围韧带松弛。如果患者经常进行大量的体力活动,就会出现踝关节肿胀和疼痛。踝关节周围韧带松弛,不能有效控制踝关节活动,通常会有轻微的跛行和脚踝扭伤。需要及时到医院进行就诊,如果肿胀不严重,可使用弹性绷带作为压力绷带,以限制肿胀的进展;如果肿胀严重,不适合使用压力绷带,否则会影响肢体远端的血液循环。

2022-02-09 14:25

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