怀孕11周肚子发胀发紧怎么办_好在医生

怀孕11周肚子发胀发紧怎么办
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕11周肚子发涨发紧可以通过少食多餐、注意胃脘部的保暖以及其他日常护理。

1.少吃多餐:患者在怀孕11周时,如果仅是肚子涨紧这一种情况,而没有伴随出血、腹痛等症状,一般属于正常的现象,一般是因为各种原因所致的胃肠道的蠕动减慢,而致患者肚子发涨发紧。一则时因为此时期胎盘已形成了,分泌大量的孕激素而导致胃肠道蠕动减慢;再则随着子宫体积的增大,会渐渐的压迫胃部,而使胃肠道蠕动减慢。

2.注意胃脘部保暖:因患者腹部受凉,而使胃部不适,也会导致以上不适症状。

3.其他日常护理:患者日常可调节饮食结构、平时可以适当的运动、多饮食易消化的食物,以促进胃肠道的蠕动,减轻患者肚子发涨发紧的症状。

并且建议患者在怀孕期间,多吃营养价值高、易消化的食物,不要进食辛辣刺激油腻的食物;怀孕期间禁烟酒;保持心情的舒畅;定期产检。

2022-01-28 14:09

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