怀孕最后一个月注意事项及饮食_好在医生

怀孕最后一个月注意事项及饮食
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕最后一个月在饮食上尽量不吃辛辣刺激的食物,避免剧烈运动,以免出现早产或胎膜早破。

怀孕最后一个月就是在36周以上,这个期间的胎儿已经基本成熟,随时都有可能分娩,不需要再继续做保胎治疗,最后一个月,注意适当减少活动量,注意观察是否有见红以及规律性宫缩的情况发生,可以每天适当的活动促进胎儿的入盆,以利于后期顺产。

最后一个月孕妇会有恶心、呕吐、食欲不振等一些早孕反应,这种情况下饮食尽量宜清淡些,避免进食过多的油腻食物,同时减少生冷、新鲜的食物摄入,在此期间进食此类食物有可能会产生腹泻、过敏的可能,要补充多种维生素,要有足够的叶酸补充。怀孕最后一个月已临近生产期,建议孕妇及时去医院完善相关的检查, 观察胎儿的状况。

2022-01-28 14:09

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