怀孕五个月继续吃叶酸好不好_好在医生

怀孕五个月继续吃叶酸好不好
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

正常情况下怀孕五个月,如果体内不缺乏叶酸,是不需要服用叶酸的。但五个月的情况下需要补钙,可以多喝牛奶或者孕妇奶粉,并多吃新鲜的水果和蔬菜。

叶酸的摄入通常是在备孕3个月和怀孕后3个月服用,叶酸的作用是预防新生儿血管畸形,预防胎儿畸形。在此期间胎儿发育完成后,不需要再补充叶酸,如果在身体里检查出叶酸代谢的情况下,是可以再进行适当服用。建议怀孕后定期去医院做产检。

孕妇要养成良好的生活习惯。首先要加强营养,多吃鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食品。很多食物中也会含有叶酸,所以孕妇孕期要注意饮食的平衡,多吃一些新鲜水果、蔬菜等。孕妇要保证充足的睡眠,保持好的情绪,有利于胎儿的生长发育。

需要注意的是,如果摄入过多的叶酸,一定要到医院做进一步的检查。

2022-01-28 14:09

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