怀孕上夜班有什么危害_好在医生

怀孕上夜班有什么危害
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕上夜班的危害比较大,长期熬夜之后可能会引起孕妇休息不足,影响机体正常自我调节,导致出现头痛头晕、胸闷心悸、体虚乏力等症状。过度劳累之后造成免疫力低下,容易患上感冒和肠胃方面的疾病,不仅对孕妇本身造成影响,对胎儿发育也会造成影响,严重的还有可能会导致妊娠期各种并发症。此外,也有可能会影响肝脏代谢和神经内分泌紊乱。在怀孕初期经常上夜班熬夜,会增加流产的风险。

建议在怀孕期间要定期做好产前检查,方便及时发现孕妇和胎儿的异常情况,孕妇还要随时关注自身健康,如果出现阴道流血、腹痛、严重孕吐等症状时,要及时就医,避免影响孕妇本身和胎儿发育。怀孕之后合理安排作息时间,避免长期熬夜,合理饮食,营养均衡,保持良好的心情,避免过度挑食,及时补充各种微量元素,比如叶酸,钙、铁等。适当的运动,有助于减少便秘的情况。

2022-01-26 13:51

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