蒟蒻果冻孕妇可以吃吗?_好在医生

蒟蒻果冻孕妇可以吃吗?
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

蒟蒻果冻孕妇可以吃,但是要尽量少吃。果冻中不含有人体所必需的营养成分,营养价值比较低,所以孕妇可以在嘴馋的时候吃一点,避免多吃。

蒟蒻又叫魔芋,可用作药物,主治消肿散结,解毒止痛,在被毒蛇咬伤的时候可用来治疗。蒟蒻是一种多年生的草本植物,还具有养颜、通脉、降压、减肥、开胃等功能,在我国多个地区都有分布。蒟蒻果冻里面含有蒟蒻粉、增稠剂防腐剂以及甜味剂,食物色素等成分,不但没有任何的营养价值,吃多了还对人的身体健康有一定的危害,所以建议孕妇过多食用。

孕妇在日常的饮食中要多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉以及新鲜的蔬菜水果等,也可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物能够有效的预防便秘,减少辛辣刺激性食物的摄入,同时要避免吃油炸食品以及膨化食品。

2022-01-26 13:51

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