韭菜根可以下奶吗_好在医生

韭菜根可以下奶吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

韭菜根下奶没有科学的依据,韭菜根可以配合猪蹄来炖汤喝可以起到一定的下奶的作用。如果奶水不足的话,可以通过以下方式来改善:

1、让孩子多吃奶、勤吃奶:经常性的吸吮乳头会刺激大脑产生催乳素,这样就会产生更多的奶水。

2、可以通过催乳师进行催乳治疗:催乳素通过对乳房的按摩有助于乳房管道的疏通,通过对穴位的刺激,能够有效的促进淋巴系统的微循环,促进乳汁的分泌。

3、可以吃一些促进乳汁分泌的食物,多喝烫水,比如猪蹄汤、鸡汤、小米粥、鲫鱼汤等。

4、热敷:对乳房进行热敷也能够对乳房的分泌起到一定的刺激作用,热敷的时候要控制好水温,以免皮肤烫伤。

如果奶水不足要到正规的医院进行咨询,避免擅自用食物进行调理,以免起不到下奶的作用,反而造成回奶,得不偿失。

2022-01-26 13:51

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