怀孕可以吃柿饼干吗_好在医生

怀孕可以吃柿饼干吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕一般可以吃柿饼干。适当的吃一些柿饼干对身体是有一定好处的,但是不能一次性吃的过多,而且柿饼干不能和酸奶牛奶等食物一起吃。

柿饼干里面有非常多的营养物质,比如维生素矿物质等,而且钾镁等微量元素的含量也比较高,适当吃一些能够提供人体所需要的营养,对于胎儿的生长发育有一定的好处。

柿饼干里面丰富的纤维素能够促进肠道蠕动帮助排便,有效的预防便秘。但是柿饼干里面的糖分含量比较高,如果一次性吃的过多,很有可能会导致血糖升高,血糖比较高的孕妇最好不要吃。

柿饼干能起到辅助清热生津的效果,如果怀孕期间出现了上火的症状,可以适当的吃一些柿饼缓解。

柿饼干和酸奶、牛奶等食物一起吃,很有可能会在胃里面发生反应形成胃结石,从而引起胃胀胃痛等不适症状。也不能和螃蟹等海鲜产品一起吃,因为柿饼干和螃蟹都是寒凉性的食物,会导致腹泻腹痛。

2022-01-26 13:50

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