怀孕喝牛奶宝宝确实白多了_好在医生

怀孕喝牛奶宝宝确实白多了
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕喝牛奶宝宝变白是没有科学依据的。宝宝的皮肤颜色一般是由遗传决定的,孕妇在怀孕的时候喝牛奶并不能使宝宝的肤色变白,但是在怀孕的时候多喝牛奶是有好处的,能够起到补钙的作用,能够促进胎儿的骨骼发育,也能有效预防孕妇出现骨骼疼痛的症状。牛奶里面有丰富的蛋白质,多补充蛋白质,能够适当提高身体抵抗力,对于身体是有一定好处的。

女性在怀孕的时候可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,维C能够淡化皮肤里面的黑色素,从而起到辅助美白的效果,孩子出生以后也可以多给孩子喝一些水果汁或者蔬菜汁帮助美白。平时不要长时间暴露在紫外线下,紫外线会加速黑色素沉着。

孕妇平时饮食上一定要注意,不要吃辛辣刺激的食物和过于生冷的食物,也不能喝酒精类饮料和咖啡、浓茶,以免对胎儿的身体健康造成影响。要定期到医院进行产检,只要胎儿是健康的就是比较好的。

2022-01-26 13:50

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