怀孕初期明明很饿就是吃不下什么原因?_好在医生

怀孕初期明明很饿就是吃不下什么原因?
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕初期明明很饿就是吃不下可能是早孕反应所引起,也可能是雌激素增加所引起。

1、早孕反应:怀孕初期都会出现相应的早孕反应,比如恶心呕吐、浑身无力、讨厌油腻、厌食等症状,主要是体内激素水平发生紊乱所引起,饥饿的时候也会吃不下饭,尽量不要强迫自己吃太多,避免出现恶心的现象,可以通过输液的方法进行治疗,这样能够纠正体内的电解质紊乱,也可以适当的吃一些酸性的水果,比如猕猴桃、草莓、葡萄、橙子等,这些水果里面有丰富的维生素,能够有效的缓解孕吐。

2、雌激素增加:体内雌激素开始慢慢增加,一般会导致体内水钠潴留,会让胃出现轻微的水肿,出现饥饿、厌食的症状,还会引起恶心呕吐,主要是肠道粘膜水肿所引起,可以选择清淡的食物为主,尽量不要吃一些油腻的食品,养成少吃多餐的习惯,避免暴饮暴食,适当的吃一些粗粮和膳食纤维的食品,能够促进肠道蠕动,帮助食物消化和吸收。

2022-01-26 13:50

推荐科普

/ popular science