孟燕
副主任医师 | 北京积水潭医院 妇产科
三级甲等
怀孕初期脚酸痛可能是长时间行走所引起,也不排除是肌肉拉伤所导致,长时间过度劳累也会引起脚酸痛的症状。
1、长时间行走:孕妇怀孕期间身体的抵抗力是比较弱的,长时间行走一般会引起脚部酸痛、脚部难受、身体乏力等症状,主要是长期负重行走过多所导致,平时一定要穿一些软底鞋子,不要经常穿皮鞋,休息之后也会得到缓解。
2、肌肉拉伤:肌肉拉伤一般会导致肌肉软组织损伤,通常会引起脚部酸痛、局部红肿、肿胀等症状,跟活动量比较大有直接的关系,可以通过热敷的方法来进行缓解,热敷能够促进局部血液循环,能够改善脚酸痛的症状。
3、过度劳累:长时间走路过多或者活动量过大都会引起身体过度劳累,通常也会引起脚部酸痛,身体乏力等症状,通过局部按摩的方法来进行缓解,每天晚上睡觉之前使用温开水进行泡脚,能够缓解身体的疲劳,还能够改善脚部酸痛。
2022-01-26 13:50
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