怀孕初期会便秘和小腹轻微疼痛吗?_好在医生

怀孕初期会便秘和小腹轻微疼痛吗?
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕初期可能会引起便秘和小腹轻微疼痛,主要是体内孕激素增加所引起,跟不良的饮食习惯也有直接的关系。

1、孕激素增加:怀孕之后体内激素水平一般会导致上升,会引起肠胃功能变差,这个时候通常会引起便秘和小腹部轻微疼痛,饮食方面一定要多样化,每天适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,建议补充营养的摄入,一定要合理休息,也会逐渐的缓解,避免吃一些刺激性比较强的食品。

2、不良饮食:怀孕之后如果饮食搭配不合理,活动量减少,通常会导致水分摄入不足,吃一些油腻的食物对肠胃形成挤压一般会引起便秘的情况,也会引起小腹轻微疼痛,可以通过局部热敷或者按摩的方法来进行缓解,每天适当的喝一些蜂蜜水,不仅能够促进肠道蠕动,还能够缓解便秘,多注意腹部保暖措施,避免吃一些生冷刺激性的食品。

怀孕可以搭配自己的饮食习惯,避免吃一些滋补油腻的食品,每天多喝一些温开水。

2022-01-26 13:50

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