血压高自己怎么调理_好在医生

血压高自己怎么调理
梁金锐

梁金锐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     心内科

三级甲等

血压高可以通过服用降压药物如β受体阻滞剂、改善生活方式:包括低盐饮食、增加运动量、减轻体重、戒烟戒酒等。

1、血压高:肾上腺素受体分布在大多数交感节后纤维支配的效应细胞膜上,其受体可分为三种类型,即1受体、2受体和3受体。1受体主要分布于心肌,可刺激心率加快,心肌收缩力增强。2受体存在于支气管和血管平滑肌中,可兴奋支气管扩张、血管扩张和内脏平滑肌舒张。3受体主要存在于脂肪细胞中,可兴奋并引起脂肪分解。

2、改善生活方式:从生活作息上调理,高血压患者应该注意劳逸结合,不要过度劳累,也不要熬夜。另外高血压的患者要放松心情,避免过度的紧张及烦躁,避免压力过大。临床中对于肥胖的高血压患者还要注意减肥。

建议患者在用药过程中,要在专业医生指导下进行使用。

2022-01-25 15:20

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