12岁女孩胸发育特别大怎么办?_好在医生

12岁女孩胸发育特别大怎么办?
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

12岁女孩胸发育特别大佩戴合适的胸罩,加强乳房的护理措施,避免长时间压迫乳房,饮食方面多吃一些蛋白质比较丰富的食品,身体补充所需要的营养物质。

1、胸罩:12岁的年龄已经进入青春发育期,乳房开始慢慢变大,也是属于正常的生理表现,不需要特殊的处理,佩戴乳罩不仅能够保护乳房,有利于乳房的血液循环,还可以起到支持和付托乳房的作用,随着年龄的增长,乳房也会导致下垂的症状,佩戴乳罩对乳房下垂也可以起到预防和缓解的效果。

2、饮食:女孩子进入发育期间饮食方面一定要营养均衡,荤素搭配,多吃一些鱼肉、鸡蛋、瘦肉、排骨等,每天适当的喝一些牛奶,不仅对身心健康非常的有好处,还利于胸部发育,生长发育期间主要从食物里面提供热量,才能够给身体补充能量维持,每天也可以适当的吃一些坚果,坚果里面含有植物激素,能够促进乳房发育,多做一些体育锻炼,提高身体的免疫力,避免长时间熬夜。

2022-01-25 15:20

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