经常推拿按摩到底对身体好坏_好在医生

经常推拿按摩到底对身体好坏
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

经常推拿按摩对身体好处较多,但按摩也要适度,否则会引起一些不良后果。

1、推拿按摩的好处:推拿按摩是中医的传统六艺之一,可以加快身体的血液循环,帮助体内毒素的排出,增强人体的免疫力,放松肌肉组织,缓解疲劳,对腰腿酸痛,颈肩不适都有很好的效果,有类似症状的患者经常推拿按摩有助于病症的减轻和缓解,属于物理治疗方法的一种。

2、推拿按摩的坏处:长期推拿按摩对身体健康也会有一些影响,因为按摩时人体的肌肉处于被动的状态,长期持续的被动刺激会导致肌肉变软,失去弹性,甚至出现肌肉萎缩。

患者需要进行推拿按摩时,应该前往正规医院接受专业医生的治疗,在保证效果的同时也避免因按摩导致不良后果的可能性,同时推拿按摩也要适度,当患者发现有因推拿按摩导致的不适症状,如肌肉自主控制能力减弱等症状时,应立即停止推拿按摩并及时就医诊治。

2022-01-11 18:42

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