长期喝银耳红枣枸杞汤具有什么好处_好在医生

长期喝银耳红枣枸杞汤具有什么好处
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

长期喝银耳红枣枸杞汤具有可以补气养血、滋阴润燥等好处。

1、补气养血:长期喝银耳红枣枸杞汤可以改善气血不足的症状,气血不足可表现出面色萎黄、身体乏力、气短懒言、眩晕、月经量少等症状,红枣和银耳都具有一定的补气养血作用,所以气血两虚的人可以喝银耳红枣枸杞汤。

2、滋阴润燥:长期喝银耳红枣枸杞汤也可以改善肺阴不足的症状,肺阴不足可能会出现干咳、咳血、鼻腔干燥、胸部隐痛等症状,银耳归肺经可以滋补肺阴,枸杞也有滋补肺阴的作用,两药合用滋阴效果会有所增加,因此可以治疗肺阴不足引起的阴虚燥咳等病症。

枸杞的性质偏于寒凉,因脾胃功能虚弱而经常腹泻的人,在喝银耳红枣枸杞汤的时候,枸杞的用量要少。红枣能够补气,可以导致腹胀,因此脾胃功能失调而容易消化不良的人,在喝银耳红枣枸杞汤时,一定要减少红枣的用量。因为枸杞的性质偏凉,患有风寒感冒的人不能够喝银耳红枣枸杞汤,在喝银耳红枣枸杞汤时,要少吃香菜、辣椒、圆葱等辛辣刺激性的食物。

2022-01-11 18:42

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