女人贫血怎么办_好在医生

女人贫血怎么办
刘风

刘风

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     血液科

三级甲等

女人贫血可以通过服用药物的方式来进行补充,还要在饮食上有所调整,首先避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,否则会容易造成体内的铁剂流失,让贫血更加严重。

1、服用药物:女人贫血也是比较常见的,大多数女性都是缺铁性贫血,通常是先天性不足而引起的气血虚弱,也可能是在生育过程当中血流量流失过多而引起的贫血,可能会造成面色苍白、四肢无力、头晕的症状,应该采取服用药物的方式进行补充,可以补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等药物,能够补充体内的铁剂,缓解贫血的症状,在服用维生素C片等药物,可以起到促进铁吸收的效果。

2、调整饮食:女人贫血在日常饮食上也要多吃一些有助于补充气血的食物,比如大枣、阿胶、红糖、枸杞、当归,也可以适当的服用一些动物肝脏,比如鸡肝、猪肝、猪血、鸭血等,也能够起到辅助补血作用,还能够很好的防止铁流失,长期能够达到调理身体的效果。

2022-01-06 17:15

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