低压96怎么降下来_好在医生

低压96怎么降下来
梁金锐

梁金锐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     心内科

三级甲等

低压96mmHg可以通过改善生活方式以及服用药物的方式降下来,低压的正常值通常在60-89mmHg,高于90mmHg要考虑是高血压,出现过高以及过低的情况都会对人体健康造成影响。

1、改善生活方式:患者短时间内不要吃高脂肪以及高糖分的食物,比如蛋糕、肥肉、动物内脏以及糖果,以免导致血压持续升高,对身体健康造成影响。可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、西红柿以及菠菜等,同时还需要加强户外运动,每天运动半小时到一个小时左右,可以增加适应能力,对降血压有辅助作用。

2、服用药物:如果血压一直在持续升高,而且患者出现了头晕目眩或者是浑身无力的现象,而且改善生活方式没有任何作用,需要在医生的指导下服用降压的药物治疗,服用的药物一般有琥珀酸美托洛尔缓释片、卡托普利片等。

服用药物以后尽量不要喝酒,以免影响药效吸收。

2022-01-06 17:15

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