儿童防蓝光护目镜真的对眼睛好吗?

崔馨

副主任医师 | 解放军总医院301医院眼科

三级甲等

儿童防蓝光护目镜真的对眼睛好。适当佩戴蓝光护目镜可以改善儿童眼睛酸痛、干涩流泪以及预防各种眼部疾病。

1.对于长时间使用电脑或电子显示设备的人来说，防蓝光镜片的效果可以减少屏幕对眼睛的刺激，并且对眼部产生一定的保护作用，最大程度上减少强光对眼睛的伤害。所以这种护目镜具有可以改善儿童眼睛酸痛、眼睛干涩、视力下降以及预防各种儿童眼部疾病的作用。

2.蓝光-proof镜片首先必须是合格的光学镜片，并且有一定比例的防蓝光效果，大概是一般防蓝光光学镜片的30%左右。并不是所有的蓝光都对人体有害，大约30%是公认的有害指数，其余的都是有益的光。建议选择大品牌镜片厂家生产的镜片。

所以在佩戴护目镜时，一定要在专业人士的帮助下进行挑选。平时生活中要注意多进行眼部的休息，避免劳累。

2021-12-24 16:13

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