高丽红参怎么吃效果最好_好在医生

高丽红参怎么吃效果最好
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

高丽红参和鸡肉一起炖汤或者和其他中药一起泡酒效果相对来说比较好,这两种做法都是比较日常的做法,不需要特别担心滋补过量,只要不吃的过多或者喝的过多就可以。磨粉口服或者直接放在嘴里嚼服也是可以的。

1、将高丽红参洗干净,切成薄片和鸡肉一起放在锅里炖煮,一般炖一个小时到两个小时左右就可以能够将药物的有效成分渗入到汤里,喝鸡肉汤能够起到滋补的作用。

2、将高丽红参洗净和其他中药材放在白酒里泡,一般泡半个月到一个月左右就可以喝,每天喝一小杯不能过量。

3、直接放在嘴里嚼服或者将高丽红参磨成粉再口服,也能起到很好的滋补效果。

高丽红参具有生津安神、大补元气的功效,对于四肢冰凉、四肢乏力、脾虚食少、肺虚咳嗽有很好的改善作用。

2021-12-24 16:13

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