经常刮痧、拔罐对身体好不好_好在医生

经常刮痧、拔罐对身体好不好
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

经常刮痧、拔罐对身体一般比较好,适当的拔罐、刮痧能够起到活血化瘀通经活络的作用,还能够改善睡眠质量和便秘,但如果过于频繁的刮痧和拔罐,很有可能会对身体产生不良的反应,比如皮肤损伤等,皮肤护理不得当的话还会造成皮肤感染。

刮痧是利用专门的刮痧板疏通身体上的经络,能够促进身体血液循环,帮助排除体内的湿气和寒气,拔罐是利用负压原理起到消肿止痛、祛风散寒的功效,够帮助治疗颈椎病关节炎等多种疾病,也是目前比较流行的一种养生方法。

刮痧和拔罐以后皮肤上会出现红肿疼痛的现象,要保持皮肤的干燥和清洁,24小时以内不能洗澡,此时毛孔处于张开的状态,要注意身体保暖,避免凉气进入到身体里。一定要选择正规的医院,由专业的医生刮痧、拔罐,以免操作不当对身体造成损伤。

2021-12-24 16:13

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