花甲补肾壮阳吗_好在医生

花甲补肾壮阳吗
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

花甲一般不能补肾壮阳。虽然说花甲自身有较高的营养价值,里面有丰富的蛋白质和铁元素,但吃花甲并不能起到补肾壮阳的作用。经常吃花甲能够增加血管的弹性,有效的预防心脑血管疾病,对身体是有一定好处的。花甲属于凉性的食物,适当的吃一些能够起到清火的作用,经常吃花甲能够预防胃溃疡,从而起到健胃的效果。

如果出现了肾虚的情况,可以吃牡蛎、枸杞、龙眼、栗子、花生、羊肉等补肾壮阳的食物调理身体,多吃些黑豆、黑芝麻等黑色的食物也能够起到补肾的作用,同时吃六味地黄丸、鹿鞭回春胶囊或者知柏地黄丸等补肾的中成药调理身体。

肾虚的患者会出现腰膝酸软、耳鸣、四肢乏力等不适的症状,平时要适当的进行身体锻炼增强体质,还要减少手淫的次数和性生活的频率。

2021-12-24 16:13

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