艾灸后睡不着觉是怎么回事_好在医生

艾灸后睡不着觉是怎么回事
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

艾灸后睡不着觉可能是艾灸后的正常生理反应,艾灸过程当中会交互促血液循环,还可能会导致神经出现兴奋状态,从而出现睡不着觉的症状,也和个人体质有关系,有部分患者不适合做艾灸,做完艾灸也可能会导致睡不着觉。

1、神经兴奋:艾灸属于一种外用保健方式,通过对穴位艾灸,能够起到舒筋通络的作用,同时也能够补充人体当中的阳气,可以达到调理身体的效果,对于脾胃虚弱和痛经都有一定的好处,但是在艾灸过程当中会刺激局部的神经系统,艾灸也会疏通经络导致血液流通过快,可能会使中枢系统处于兴奋状态造成睡不着觉,可以调整个人的情绪,让心情平静,应该有助于缓解。

2、不适合做艾灸:阴虚火旺的患者不适合做艾灸,艾灸有祛寒温阳的功效,体内有热、火气太旺做艾灸可能会使病情加重,体内熄火太过旺气也可能导致晚上睡不着觉,还会造成心情异常烦躁和出汗太多,阴虚火旺的患者应该减少做艾灸,同时再配合服用安神补脑液调理。

2021-12-24 16:13

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