范愈燕
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 中医科
三级甲等
黄帝内经中壮阳补肾秘方有水产品类,蔬菜水果类,仁果类等。
1.水产品类:比如瑶柱,能够补肾壮阳补阴,特别适合肝肾阴虚者服用;还有鲈鱼,能补脾胃,适合脾胃虚寒者服用;还有虾,能壮阳补肾,强肾补精。脾肾亏虚者,如腰脚酸软,阳痿不孕者,都可以服用;海参能够温脾肾气,是补肾壮阳的上品,适用于肾虚人群。
2.蔬菜水果类:比如桑葚,能够清肝利火益肾,滋阴养颜,尤其是肝肾阴虚者服用。也有淮山药,能够健脾胃,补肾养阴,养血锁精,肾虚的人适合经常服用。
3.仁果类:比如白芝麻,能润肾,对于虚弱、头晕耳鸣、头发易发枯发落等肾虚患者适合服用。还有核桃仁,能补肾填精,促进消化,强壮筋骨,特别适合肝肾阴虚者服用。
如果需要补肾壮阳时要尽早,越快越好。
2021-12-24 16:13
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