艾灸时间上午好还是下午或晚上好_好在医生

艾灸时间上午好还是下午或晚上好
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

艾灸时间一般是上午比较好。上午是人一天中精力比较旺盛的时候,所以在中午11点左右的时候艾灸效果是比较好的,也是比较适合补益阳气的时间段。如果在晚上进行艾灸,很有可能会导致阳不入阴从而导致失眠,对身体是有一定影响的。

艾灸是中医上比较常见的一种疗法,能够起到通经活络、祛湿散寒的作用,对于痛经、风湿性关节炎有很好的改善作用,经常艾灸还能够起到美容养颜、抗衰老、调节月经、改善宫寒的效果。艾灸不同的穴位起到的作用也是不同的,比如艾灸阳溪穴能够缓解咳嗽、气喘、头疼、耳鸣、便秘等不适症状。

一定要到正规的医院由专业的医生进行艾灸,如果操作不当的话很有可能会灼伤皮肤。部分患者艾灸以后可能会出现口干舌燥上火的症状,可以多喝水进行缓解,不需要特别担心。

2021-12-24 16:13

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