奶太多了胀着疼_好在医生

奶太多了胀着疼
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

奶太多了涨着疼,在临床中通常称之为胀痛。可能是因为平时过多的吃油脂类食物导致乳汁分泌过多,从而引起胀痛,也可能是乳腺管不通引起乳房发胀并出现疼痛的现象。

孕妇如果奶太多胀着疼,饮食上就需要注意,要控制吃肉、吃油腻性的食物、喝汤等。要以清淡饮食为主,多吃一些青菜或者水果,比如菠菜、苹果等。当奶多时,如果宝宝没有吃饱,可以让宝宝多吃一些,还可以用吸奶器将乳汁吸出进行储存。

如果是乳腺管不通引起的乳房发胀,一般会伴有肿块,严重的会发生乳腺炎等疾病。出现这种情况,孕妇可以找专业的通乳师按摩,促进乳汁排出,还可以用热毛巾热敷乳房,配合乳房按摩,来缓解胀痛。情况严重时需要进行切开引流缓解堵奶的情况。

日常生活中要注意给宝宝喂奶的姿势,睡觉时不要压迫到乳房等,孕妇可以适量的锻炼,增强自身免疫力。并保持良好的心情,情绪较差也容易引起堵奶甚至回奶。

2021-12-20 14:47

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