红豆薏米茯苓茶可以经常喝吗_好在医生

红豆薏米茯苓茶可以经常喝吗
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

红豆薏米茯苓茶一般是可以经常喝的。红豆薏米茯苓茶在平时适当的喝一些,可以起到补气养血、清热去湿、健脾和胃和利水消肿的功效。

红豆薏米茯苓茶里面主要含有红豆、薏米和茯苓等,红豆含有丰富的营养物质,里面存在膳食纤维、维生素和多种矿物质,而且还含有大量的铁元素可以给身体补充血红蛋白,起到预防缺铁性贫血的症状,薏米也是比较常见的一种中药,具有利水排湿的功效,在平时可用于治疗小便不利、泄泻或者是水肿等疾病,而且还可用来治疗水湿或者是脾虚等,在平时也可用于熬粥,茯苓也能够起到健脾宁心和利水渗湿的功效,在平时适当的喝一些茯苓茶,还能够促进身体的新陈代谢,帮助体内排出多余的水分。

红豆薏米茯苓茶在平时饮用时也有一些禁忌,如果存在消化不良或者是怀孕期间,最好不要食用。

2021-12-20 14:47

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