怀孕能吃李子吗前三个月_好在医生

怀孕能吃李子吗前三个月
商敏

商敏

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     妇产科

三级甲等

怀孕前三个月是可以吃李子的,适当吃李子可以补充产妇身体所需的营养物质,但要注意不能吃得过这么多,否则会引起消化不良的问题。

1、适量吃。李子的营养成分是比较丰富的,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素,在吃的过程中会补充孕妇身体所需,能够增强孕妇身体的自身免疫力,从而可以增强孕妇抵抗外界病毒的能力,从而减少在怀孕期间的生病次数,对孕妇和胎儿都有好处。

2、过量吃。由于李子的口感比较酸,所以吃的过多可能会引起胃酸过多的问题,从而会导致胃胀,部分孕妇也会出现消化不良等问题,这样就会影响孕妇对其他食物的吸收,所以不能过量吃李子。

李子对孕妇的身体有一定的帮助作用,所以在怀孕前三个月可以适当吃一些,但不要吃的过多。

2021-12-20 14:47

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