扎针灸可以去除寒湿吗?_好在医生

扎针灸可以去除寒湿吗?
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

针灸在一定程度上是能够祛除体内寒湿的,针灸也是比较常见的一种养生方式,不仅能够疏通经络、还能够调节经络气血,对身体具有良性调节的作用,主要通过刺激穴位来达到治疗疾病的目的。

体内寒湿比较重主要是长时间缺乏运动或者是长时间过度熬夜等原因导致的,与不良的饮食习惯也有一定的关系,如果长时间脾胃虚弱,就会导致体内寒湿比较重,通常会导致患者出现身体疲倦、四肢无力、腹部胀痛等症状,严重的情况下也会导致身体出现虚胖的现象,使身体处于亚健康的状态,可以在医生的指导下口服健脾祛湿的药物进行治疗,比如茯苓丸、参苓白术丸、平胃丸等。

在日常生活中一定要适当进行体育锻炼,能够提高自身的免疫力,还能够帮助祛除体内的寒湿之气,饮食方面也要多吃一些祛除寒湿的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、葱、姜、蒜等,还可以每天喝一些红豆薏米粥、冬瓜汤,有利于改善体内寒湿的情况,起到祛除寒湿的效果。

2021-12-20 14:47

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