脖子揪痧怎么揪?_好在医生

脖子揪痧怎么揪?
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

脖子揪痧也是非常简单的,主要在脖子部位用手指揪扯皮肤的方式达到治疗疾病的目的,也是属于中医刮痧疗法的一种简单的方式。

在进行脖子揪痧之前,先采取仰卧的体位,这样能够充分暴露脖子的部位,能够帮助脖子揪痧顺利的进行,脖子揪痧的时候不需要任何的器具,可以用手指揪脖子,一定要对着镜子进行操作,将脖子的一侧皮肤向前逐渐拧扯,迅速放开还原,一直重复做这样的动作,直到皮肤变得潮红为止,造成局部淤血。操作的时候一定要注意自己的力度,避免用力太大,以免导致脖子上部位皮肤出现破血,还会出现感染的现象。

脖子揪痧对身体有一定的好处,不仅能够疏通经络、活血化瘀,还能够促进体内垃圾毒素排出,能够改善睡眠的质量。

2021-12-20 14:47

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