范愈燕
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 中医科
三级甲等
哺乳期风寒感冒可以通过一些饮食来进行改善,也可以通过温水泡脚的方式来进行缓解,对风寒感冒有一定的缓解效果。
1.饮食:适当的喝一些杂粮粥,比如小米粥、绿豆粥、羊肉汤等,也可以适当的喝一些红糖姜水,不仅具有祛湿驱寒的效果,还能够让身体出汗,有利于风寒感冒的恢复,大量饮水,促进体内毒素排出,做好身体保暖措施,对身体着凉减少外出。
2.泡脚:泡脚对风寒感冒可以起到辅助的治疗效果,不仅能够帮助体内细菌代谢排出体外,还能够加快身体的血液循环,疏通血液,提高身体的抵抗能力,对感冒治愈有一定的帮助,泡脚的时候尽量选择温开水进行泡脚,泡脚的时间保持20分钟左右,哺乳期身体的抵抗力是比较弱的,如果不注意身体保暖通常会导致风寒感冒的症状,严重的情况下也可以在医生指导下口服一些治疗感冒的药物来进行治疗。
2021-12-20 14:47
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