桔子吃多了会上火吗?为什么?_好在医生

桔子吃多了会上火吗?为什么?
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

桔子吃多了一般会上火。虽然说橘子属于温性的水果,但是橘子里面的糖分比较多,吃多了以后大量的糖分和热量堆积在体内,会导致上火。橘子里面有丰富的维生素和人体所需的微量元素,适当吃一些对身体是有一定好处的,但不要一次性吃得太多。

吃桔子多了上火以后患者会出现喉咙疼痛、口干舌燥、口舌生疮、咳嗽咳痰、大便干结等不适症状,可以多喝水缓解上火的症状,也可以服用牛黄解毒片等清火解毒的药物进行治疗。虽然说桔子肉会上火,但是桔络能够起到清火的作用,吃桔子的时候和桔络一起吃,不容易上火,还能够起到一定的降火作用。

除了橘子还有很多热性的水果也会导致上火,比如荔枝、榴莲等,狗肉、羊肉等热性的食物也会引起上火的症状,所以这些食物最好少吃。

2021-12-20 14:47

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