打完疫苗可以跳绳吗_好在医生

打完疫苗可以跳绳吗
于浩

于浩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京地坛医院     中西医结合一科

三级甲等

打完疫苗一般不可以跳绳。注射完疫苗后身体会出现一个免疫反应,在发生免疫反应的时候患者很可能会出现肌肉酸痛、四肢乏力、低烧等不适症状,如果立即进行跳绳、跑步、游泳等运动,很有可能会导致不适症状更加的严重。打完疫苗后一般24小时或者48小时以后可以跳绳,具体多长时间能够跳绳,要根据个人的体质和身体的恢复情况来决定。

通过注射疫苗身体中能够获得相应的抗体,再次接触到对应的病毒以后,身体就会出现免疫反应,从而有效的预防感染病毒。接种疫苗后需要在观察室留观半小时,如果没有异常的情况可以回家。24小时内不能洗澡,以免感染接种处,出现肿胀发炎,接种当天可以做一些舒缓的运动,比如瑜伽等。

接种疫苗后也需要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物和海鲜产品,也需要戒烟戒酒。

2021-12-20 14:47

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