被垫脚肿了怎么办

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

被垫脚肿了需要到医院拍片检查，使用热敷的方法来缓解，必要的情况下还要使用一些活血的药物来治疗。被垫脚肿了不要停止运动，还要尽早的到医院骨科做拍片检查，看是否出现了骨折或者是轻微的软组织损伤。

1.轻微软组织损伤：如果是轻微的软组织损伤，会出现轻微的肿胀感，伴有疼痛，可以在三天以内通过冰敷的方法来起到止疼的作用，还要口服舒筋活血胶囊来进行改善，在这段时间内要注意多休息，避免做剧烈运动。

2.骨折：在拍片的时候发现骨折，会导致局部压痛或者是活动受限，伴有肿胀、畸形的情况。需要根据病情的严重程度选择局部固定或者是做微创手术来治疗，如果症状不是太严重，可以采用局部固定来缓解，如果出现了局部移位的情况下，需要采用微创手术的方法来治疗。

被垫脚肿了要调整好自己的饮食习惯，不要吃刺激性过强的食物，比如：芥末油或者是辣椒等。

2021-12-20 14:47

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