
赵俊英
主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤科
三级甲等
皮肤干涩一般是与天气因素、体内缺乏维生素、精神因素以及生活护理等有关。
1、天气因素:冬天天气越来越寒冷且干燥,为了能减少机体对热量的消耗,降低新陈代谢的速度,全身毛孔紧闭和减少了汗腺皮脂腺的排除,皮肤表面的油脂就会越来越少,导致皮肤上的水分蒸发的越来越快,从而使皮肤变得很干涩,可以多涂一些润肤乳帮助缓解皮肤干燥。
2、维生素缺乏:当机体内缺乏维生素A时就会减少皮脂腺和粘液的分泌,加快了皮肤干燥的症状。平时要多吃些胡萝卜和南瓜等富含维生素A的食物,这样才能缓解皮肤干涩的情况。
3、情绪因素:长时间的熬夜、精神高度紧张、焦虑也是会导致皮肤干涩的,过度疲劳、精神状态不佳,都会导致皮肤干涩,要注意生活作息习惯的改善,早睡早起保持充足睡眠。
4、生活护理不当:冬天时选择合适的护肤品可以防止皮肤干燥,但选用护肤品也是有很大的讲究。如果护肤品使用不当也会导致皮肤干燥。属于敏感肌肤的患者,建议使用自己经常用的护肤品,不能使用没有用过的护肤品,以免发生过敏现象。
2021-12-15 11:08
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