血管狭窄吃什么食物好_好在医生

血管狭窄吃什么食物好
梁金锐

梁金锐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     心内科

三级甲等

血管狭窄一般因为动脉粥样硬化导致的,吃以下几种食物比较好:

1、胡萝卜:胡萝卜中含有的山奈酚等成分可以降低血脂水平,改善冠状动脉的血流情况。胡萝卜中的钾盐还有助于改善血管硬化,因此胡萝卜能够起到软化血管的作用,非常适合血管狭窄的人吃。

2、洋葱:洋葱中的挥发油有降低胆固醇的作用,还能舒张冠状动脉和其他血管。洋葱含有的类黄酮等物质还可以降低血压,保护心脏和大脑血管。因此血管狭窄的人吃洋葱是很好的,可以帮助预防血栓的形成。

3、山楂:山楂对于稳定和消除动脉斑块可以起到作用,也可以辅助药物来降血压和血脂,促进脂肪的消化,增加冠状动脉的血流量,有修复血管内壁的功能。因此适量山楂对血管狭窄的人可以起到辅助疏通血管和软化血管的作用。

2021-12-10 18:27

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