喝咖啡对血压有影响吗_好在医生

喝咖啡对血压有影响吗
梁金锐

梁金锐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     心内科

三级甲等

喝咖啡对血压有一定的影响,会造成血压的升高。

咖啡中的主要成分是咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经系统造成交感神经的长时间兴奋,引起血管的收缩,从而导致血压的升高。长期喝咖啡的人,比不喝咖啡的人血压数值明显较高,尤其是对于体重比较大的人群血压上升会更加明显。

尤其是一些年轻人,在晚上熬夜的时候通过喝咖啡达到提神醒脑的作用,而这恰恰会引起夜间血压的升高,长期会对人的心血管系统造成伤害。如果想要喝咖啡,可以适度少量的冲泡,冲泡的时候尽量不要加砂糖、牛奶等,因为这会增加体重、加重血压升高情况的发生。

因此对于平时患有高血压患者的人来说,尽量的不要喝咖啡,因为这会造成血压的再次升高。服药期间、儿童孕妇尽量不要喝咖啡,抽烟的时候也尽量不要喝咖啡。

2021-12-10 18:27

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