给小孩喝什么汤好_好在医生

平时给孩子喝玉米胡萝卜汤、莲藕排骨汤、银耳雪梨汤、泥鳅山药汤等比较好。

1、玉米胡萝卜汤：胡萝卜的营养有多高相信家长们都是知道的，而玉米胡萝卜汤中含有丰富的钙质以及铁、锌等微量元素，能起到去湿、抗病、补钙的作用，可用于给小孩子们补充营养。

2、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤相信是绝大多数妈妈们的首选，因为莲藕的营养含量高，不仅有蛋白质还有纤维，能起到健脾止泻、开胃的作用，还能促进孩子们的消化，以防积食。

3、银耳雪梨汤：银耳的滋润效果非常好，雪梨有润肺的功能，两种食物结合在一起滋润的功能更好，最适合在天气干燥的时候煲给小孩喝，但需要注意的是银耳雪梨汤只适合七个月之后的小孩喝。

4、泥鳅山药汤：泥鳅中的脂肪含量比较低，胆固醇也少，但却含有很高的蛋白质，山药有补肺的作用，这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状，所以煲汤给小孩喝是非常有益的。

2021-12-08 10:04