腰部肌肉僵硬如何变软_好在医生

骨折手术后疼痛可以使用吲哚布芬吗

骨折手术后疼痛是否可以使用吲哚布芬需要根据实际的情况进行判断，如果是术后早期，一般不可以使用吲哚布芬。如果是术后恢复期，一般可以使用吲哚布芬，建议在医生的指导下应用。 1、不可以使用吲哚布芬的情况：在骨折手术后的早期阶段，通常不可以使用吲哚

脊柱和脊椎的区别

脊柱和脊椎的区别在于脊柱是背部正中，连接颅骨以及下肢的身体支柱，是由椎骨、骶骨、尾骨组成，并且包括周围的韧带以及肌肉、脊椎里面还有脊髓以及神经，脊椎单纯是指脊柱里面的椎骨。脊柱和脊椎在人体内起到重要的作用，能够保护内脏，还可以支撑人体的平衡

腰椎3-4.4-5椎间盘在什么位置

腰椎3~4、4~5椎间盘在下腰部的部位，也就是和臀部相连接的部位。 腰椎3~4、4~5椎间盘容易出现腰部疼痛的情况，情况比较严重的还有可能会导致臀部下肢疼痛、麻木，有的患者还会出现肌肉萎缩的现象。腰椎疾病主要是指脊椎的骨质以及椎间盘肌肉韧带

L5-S1椎间盘突出,硬膜囊受压有什么症状

椎间盘突出是很多人患有的疾病，椎间盘突出硬膜囊受到压迫表现的症状主要是腰腿的疼痛、麻木、行动不便、下肢无力，部分患者会出现肩颈部位的疼痛等。 患者出现椎间盘突出可能是受到外力影响，使得椎间盘移位向后侧突出来，压迫到椎管内神经，引起腰部以及腿

腰部岔气疼痛怎么办 教给你三种治疗方法

腰部岔气之后，往往会有疼痛伴随，可以采取热敷、按摩、口服药物、运动等方法来缓解疼痛症状。 1、腰部岔气疼痛，可以使用热敷的方法进行治疗。使用热水袋或者热毛巾热敷在腰部，能够促进血液循环，改善岔气带来的疼痛和不适症状，让腰部十分舒服。 2、腰

腰肌劳损疼痛难忍怎么缓解

腰肌劳损患者疼痛剧烈会影响到日常生活工作，可以考虑采取针灸按摩、药物治疗、运动锻炼等方法来缓解疼痛： 1、针灸按摩，使用按摩和针灸的方法刺激腰部穴位的血液循环，缓解腰部肌肉痉挛，来达到缓解疼痛的症状。避免致伤性不良姿势，例如长期伏案工作；

腰屁股酸痛是什么原因

腰屁股酸痛的原因有多种，主要和腰椎、腰肌、风湿性疾病有关，引起的原因可能是： 1、腰椎间盘突出，椎间盘突出以及椎间盘退变，压迫后方后纵韧带的结构，诱发屁股上面和腰下面疼痛。 2、腰肌损伤，常见为腰肌劳损，腰肌劳损为慢性损伤，腰背部肌肉长期收

腰椎间盘突出可以骑自行车锻炼吗

患有腰间盘突出的病人不建议骑自行车锻炼。 骑自行车时，人的身体呈前倾状态，会增加腰腹部的受力，长时间骑自行车可能加大腰椎部位承受的负荷，导致椎间盘内部压力增高，而使得病情加重，不利于椎间盘突出的恢复。 患有腰间盘突出的人尽量不要长时间坐着或

腰椎间盘突出能做平板支撑吗

腰椎间盘突出可以做平板支撑，腰椎间盘突出的患者，需要加强腰背部的力量，平板支撑是一个比较好的方法，可以起到维持腰椎稳定的作用，减轻腰椎受力，有利于椎间盘突出的恢复。 1、平板支撑可以锻炼腹肌以及腰背肌肉力量，腹部肌肉与腰背部肌肉对腰椎的稳定

腰椎融合术后45天走路多远好

腰椎融合术后45天能走多远，主要根据患者身体的承受能力进行判断。 腰椎融合手术是腰椎外科比较常用的一种治疗手段，主要是针对腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等相关病症的治疗。腰椎融合手术主要是将椎间盘摘掉，使用椎间融合器，并从患者的身体当中