潘卫利
主任医师 | 浙江省人民医院 皮肤科
三级甲等
贫血是儿童时期很常见的病状会印象孩子的发育,造成小儿贫血的原因很多,最常见的是营养性贫血,下面我们看看小儿贫血的危害有哪些?
小儿为什么会贫血
儿童期贫血多数是因为营养不良造成的,最常见的是缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血(维生素B12、叶酸缺乏)。
据统计,我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。也许有人会问,“现在的生活条件这么好,全家人围着一个宝宝转,怎么会有营养不良呢?”
这多半是因为有的母亲单纯母乳喂养(乳类含铁少,或乳母素食),或未及时添加辅食,引起的铁、叶酸、维生素B12摄入不足,导致儿童营养性贫血。
另外,早产儿、双胞胎或母亲怀孕期间缺铁,均可引起婴儿体内先天储铁量不足,加之出生后婴儿生长发育迅速、需要量增多,或由于食物搭配不合理、慢性腹泻、反复感染等,使得铁和维生素B12、叶酸的吸收障碍,均可引起营养性贫血。
小儿贫血的危害
可引起细胞免疫功能缺陷,造成宝宝抵抗力差,容易患病;
可引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,使宝宝消化能力减弱;
可降低血液的摄氧能力,使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧,当宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状;
会使宝宝机体处于缺氧状态,肌肉软弱无力。
当宝宝贫血,摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。
由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气,爱哭烦燥不安。
小儿贫血食疗轻松应对
1、红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。
2、芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。
3、猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。
4、猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。
5、猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。
2019-02-18 16:08
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