拍头顶的好处和坏处_好在医生

拍头顶的好处和坏处
张娟

张娟

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     神经内科

三级甲等

拍头顶的好处是促进脑部血液循环,坏处是造成毛细血管破裂,所以在拍头部的时候要动作轻柔,以免导致不良后果。

1、拍头顶的好处:拍头顶可以促进头部的血液循环,改善大脑皮层调节功能,改善末梢循环、促进机体的代谢、促进头部毛细血管扩张,减少小血管的阻力,具有提神醒脑,缓解疲劳的作用。对于一些血液循环差的人群非常有益,能够起到缓解神经衰弱、改善失眠的效果,但是注意拍打的时候一定要动作轻柔,不能使劲拍打。

2、拍头顶的坏处:拍打头顶效果因人而异,不是所有人都可以拍头顶,对于儿童或者是神经性偏头痛的就不适合,特别是儿童头顶娇嫩容易造成头皮外伤,对于神经性偏头痛的可能会加重病情。拍打头顶的力度过猛,还会导致大脑受到震荡诱发脑神经细胞代谢异常或者是引起癫痫发生、造成颅内的毛细血管破裂、毛细血管出血、颅内血肿、脑震荡、失忆等情况,所以需要谨慎。

2021-11-15 18:46

推荐科普

/ popular science