精油推拿对身体有没有好处

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

精油推拿对身体是有好处的。精油中的化学成分对人体皮肤渗透性强，在皮肤上使用精油后，通过推拿按摩短时间内便可以进入体内循环系统。精油推拿能帮助加速新陈代谢、活血化瘀、疏通经络、缓解疲劳、安神补气。精油推拿对人体的好处具体如下：

1、精油推拿是使用精油在背部进行按摩、推拿，可以缓解疲劳、放松身心。精油推拿可以使肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大等人群快速放松下来，缓解疲劳。

2、精油推拿可以疏通背部经络，推散堵塞的气血，并且有减肥消脂的效果，因此想要瘦背的女性也可以选择精油推拿。

3、安神补气、平和气血，特别是对于失眠、多梦、头痛、头晕的患者来说，精油推拿可以提高睡眠质量，使身体循环功能正常高效运作，解决失眠等问题。

2021-11-08 17:50

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